ansietas

-
Gambar
  Penjelasan Apa itu kecemasan? Kecemasan adalah gangguan di mana gejala somatik, vegetatif, dan kognitif terjadi yang dimana merespons rasa tidak aman atau ketidakmampuan untuk mengatasi stres. Ini juga merupakan reaksi jangka pendek alami terhadap peristiwa yang membuat stres, tetapi kecemasan dapat berkembang menjadi masalah kesehatan mental jika orang tersebut tidak berdaya dan tidak dapat berhenti mengkhawatirkan situasi atau peristiwa yang tidak efektif, yang mengakibatkan penghentian aktivitas kehidupan sehari-hari. Siapapun dapat mengalami kecemasan, tanpa memandang usia, jenis kelamin, status sosial atau status ekonomi. Namun, menurut American Psychiatric Association, wanita lebih rentan mengalami kecemasan dibandingkan pria karena ada perbedaan otak dan hormon dari keduanya. Pada beberapa orang, stres atau kecemasan dapat bermanifestasi sebagai depresi yang mengarah pada penyalahgunaan alkohol dan obat-obatan. Pada saat ini, perhatian besar terhadap pengobatan d...
Posting Komentar

INTRODUCTION TO MENTAL HEALTH

-

Greetings everyone, i want to say thank you to all of you that come to my blog about health. I hope all of you are in good condition and healthy physically and of course mentally. Be sure to check my other channel that talks about health in general in "DISKUSI KESEHATAN TERAKTUAL". For english reader you can use translate that I provide in the pop up menu in the blog. In this article I will share about theory and experience in medical field about mental health and how to manage  it properly, elegantly, if not medically.

what's mental health? 

Mental health is just like physical health but unseen to the naked eye, sometimes we can't even diagnosed it because people who has it but can still function normally usually try to cover it in various ways possible. so its very important for us to dig deeper into their mind and heart.

I have seen a lot of mental health patient in hospital or just people around me that looked needed attention in mental health, so i try write this blog so their family and friends could help them to gain their self back to normal if possible or even try to prevent the disturbance in their mental occurred in the first place.

why mental health is important?

Well, our body consist of two foundation when it comes to perfect health, mind and body. So mental health is very important to people to just function properly everyday. Because in modern days many people or patient that got mentally unstable or even ill. That made them sometimes or even all the time hard to cope to daily living.

And in this blog i will share with all of you how to simply diagnose your friend or relatives if they show any kind of mental health problems, because in my own experience many of us that still try so hard to cover everything and end up usually with suicide and drugs or anything like that. So remember the sign is usually subtle and could easily missed. I hope my article could help family and relatives to prevent the suicide case all around the world. See you in the next article. Stay aware and stay safe.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

ansietas

-
Gambar
  Penjelasan Apa itu kecemasan? Kecemasan adalah gangguan di mana gejala somatik, vegetatif, dan kognitif terjadi yang dimana merespons rasa tidak aman atau ketidakmampuan untuk mengatasi stres. Ini juga merupakan reaksi jangka pendek alami terhadap peristiwa yang membuat stres, tetapi kecemasan dapat berkembang menjadi masalah kesehatan mental jika orang tersebut tidak berdaya dan tidak dapat berhenti mengkhawatirkan situasi atau peristiwa yang tidak efektif, yang mengakibatkan penghentian aktivitas kehidupan sehari-hari. Siapapun dapat mengalami kecemasan, tanpa memandang usia, jenis kelamin, status sosial atau status ekonomi. Namun, menurut American Psychiatric Association, wanita lebih rentan mengalami kecemasan dibandingkan pria karena ada perbedaan otak dan hormon dari keduanya. Pada beberapa orang, stres atau kecemasan dapat bermanifestasi sebagai depresi yang mengarah pada penyalahgunaan alkohol dan obat-obatan. Pada saat ini, perhatian besar terhadap pengobatan d...
Baca selengkapnya

BURNOUT

-
Gambar
  Setiap pekerjaan memiliki tantangan, hambatan dan kesulitan. Hal ini seringkali menjadi salah satu hal yang membuat orang lelah, sehingga pekerjaan tidak bisa dilakukan dengan cepat dan memakan waktu. Akibat dari semua ini adalah stress dan beban pikiran . Saat ini, orang tidak asing lagi dengan kata stress. Stress kerja dapat diartikan sebagai situasi yang tercipta di mana faktor-faktor yang berhubungan dengan pekerjaan berinteraksi dengan faktor internal pekerja dan mengubah keadaan fisiologis atau psikologis sedemikian rupa sehingga memaksa orang untuk melakukan pekerjaan tidak secara normal. Di tempat kerja, stress terkait pekerjaan sering disebut sebagai burnout. Burnout adalah suatu kondisi stress kronis di mana pekerja merasa terkuras secara fisik, mental, dan emosional dari pekerjaan mereka. Burnout ditandai oleh tiga faktor, yang pertama adalah kelelahan fisik. Orang yang mengalami kelelahan akan selalu merasa lemas dan lelah sepanjang waktu. Kedua, ditandai dengan kel...
Baca selengkapnya